منطقه ی اکنون!
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
یک پاییز دیگه هم به سلامت گذشت :)
این موفقیت عظیم رو به خودم و همه ی همکاران تبریک میگم :)
توصیه هایی برات دارم و یه سری تجربه هامو میخوام بهت بگم.
اول که پاییز اونقدا هم که میگن و فک می کردی وحشتناک نیست
نمی دونم کجایی نمی دونم تنهایی یا کسی تو زندگیته
ولی به هر حال اینا حرفای منه:
با خودت عهد ببند تو پاییز قراره مفصلا سینگل بمونی و تمام هوش و حواستو صرف پیشرفت خودت کنی.
به خودت فشار نیار که ساعت خوابت مثل یه گروهبان منظم باشه یا بخوای به زور خوشحال ترین آدم دنیا باشی.
لباس گرم و تجهیزات کافی داشته باش که سردت نشه و احساس تنهایی کنی.
غذاهای مقوی بخور و خوب از خودت مراقبت کن.
اگه هم خدایی نکرده مریض شدی چیزی نیست. یه سرما خوردگی ساده است. درسته که آدم وقتی مریضه دوس داره خودشو لوس کنه و دستور بده و فقط تو رخت خواب گرم و نرم لم بده! ولی خب یه ورژنش هم هست که آدم خودش خودشو نازی کنه بره برا خودش میوه بخره برا خودش سوپ درست کنه! مریض اکتیو!!
دیگه برای تولدت تدارک ببین لطفا. از یک ماه قبل فکراشو بکن و برنامه ریزی کن. به هر حال نمیشه که از اول همه چی رو بلد باشی. باید گاهی وقتا بپرسی هر چند خز بشی! خوبیش اینه که ۸ میلیارد نفر رو کره زمین زندگی می کنن و حالا جلو چن نفرم خز باشی مشکلی پیش نمیاد! هنوز یه عالمه آدم هستن که می تونی جلوشون همون پرنسس همیشگی باشی!
دیگه غصه ی ماه محرم و اینارو نخور. وای الان یادم اومد چرا اینقد از ایران بدم می اومد! من دل نازکم واقعا تمام دو ماهو غصه می خورم ولی بعضی مردم سیاه می پوشن و مراسم میرن و اینا ولی تو زندگی واقعی به حالشون فرقی نداره! خلاصه که عزیز دلم ماه محرم فقط ۱۰ روز اولش روز عزاداریه اینقدی که انرژی میذاری نری مراسم، تا بری و بیای تموم شده رفته. برو یه حاضری بزن بیا برا خودتم خوبه! وقتی زوری گریه کنی دیگه گریه هات تموم میشه. ضمن اون معجزه اشک امام حسین که هیچ وقت چشمتو پف نمی کنه!!
دیگه کوتاه بودن روزا برات دردسره همیشه. اول که صبح زود بیدار شو. دوم که می دونم تو پاییز نیاز داری تو روز بخوابی. این وقتو برا خودت لحاظ کن. اصلا قبل از ظهر روزی ۲ ۳ ساعت بخواب. افراد متفاوتن بدن تو به این خواب نیاز داره. هیچ گونه احساس گناهی نکن از این جهت. کلا take it natural. هر جوری که راحت بودی همون جوری خوبه. حتی اگه به حاصل رسیدی باید روزا بخوابی شبا بیدار بمونی این کارو کن.
دیگه عصرا برا خودت برنامه بذار. کلاس زبان برو یا یه جایی کار کن . عصرا هم جزو وقت کاریه به خدا! یه زمانی تو ACM ساعت ۵ عصر تمرینو شروع کار می کردی یادته؟ ۵ تا ۹ وقت مفید روزت بود. تو تواناییشو داری فقط باید از قبل بهش فکر کنی و یه کاری رو انتخاب کنی و ۳۰ روز انجامش بدی.
دیگه تفریح خیلی چیز مهمیه. تو پاییز تئاتر حالتو خوب می کنه! امیدوارم تا سال دیگه اینقد پولدار شده باشی که بتونی آخر هفته ها بری تورای یکی دو روزه ی شمال یا کوهنوردی :) ایشالا!
عزیز دلم! اگه تهران بودی عزای آلودگی هوا رو نگیر. دلت شاد باشه هوا خر کیه! آسمون تهرانم می تونه آبی باشه! به شرطی که قلبت پر از عشق و امید باشه :)
حرفای منفی رو باور نکن. That's so not true. راحت از کنارشون عبور کن و اونارو به خودت نگیر.
دیگه ورزش! وای که چقد ورزش خوبه برا حفظ روحیه. استعینو بالزومبا و دنس! تا می تونی تمرین رقص کن که وقتی بیس دقیقه برقصی دیگه بخوای هم نمی تونی ناراحت باشی :) استخر هم شاید یکی از گزینه هات باشه با اینکه امسال گزینه ی من نبود!
دیگه یکی از دلایلی که نمی تونی خوب فکر کنی اینه که غذا خوب نمی خوری و سردته! محض رضای خدا وقتی هوا سرده لباس زمستونه بپوش. شلوار بلند و بلوز آستین بلند.
پاییز هم یکی از فصلای قشنگ خداست. وقتی میوه خوب بخوری بدنت قوی میشه و مریض که نمیشی هیچ از این همه زیبایی و نارنجی برگا لذت می بری.
تازه، یه کمی به این فکر کن که اگه همیشه بهار و تابسون بود و روزا طولانی هیچ وقت نمی تونستی از تاریکی و آرامش شب تو بیداری لذت ببری چون تا شب می شد باید می خوابیدی! ولی تو پاییز تو می تونی بری یه عالمه کار انجام بدی و تازه ساعت میشه ۸ شب! از این جهت فرصت خوبیه که تاریکی شبو هم ببینی :) اگه تابسونا زود بخوابی که دلت برا شب تنگ شه!
تازه، تو از تابسون غصه ی پاییزو می خوری. خب نخور! پاییز خودش فکر خودشو می کنه. تو از تابسونت استفاده کن بقیه ش خودش حل میشه.
دیگه کارتون نگاه کن و نقاشی کارتونی بکش. یه هنری رو به طور جدی دنبال کن.
ایشالا که اینایی که گفت هیچ وقت لازمت نشه چون تو تو بهترین سال زندگیت هستی و شاید ازدواج کرده باشی و یه جایی باشی که پاییزش قشنگه و اصلا دوس داری شبا طولانی باشه! ea
BE STRONG and GOOD LUCK :)
برچسب:
نویسنده: پندار توکلی